Enfoque

Hoy: enfoque

Por Isabel González

¿Cómo puedo enfocarme en lo que tengo que hacer?

¿Cómo puedo dejar de perder el tiempo en las cosas que no son esenciales?

¿Qué puedo hacer para dejar de aplazar las cosas que necesito hacer?

La realidad es que nos cuesta mantener el enfoque a largo plazo en medio tantas distracciones apetecibles.

Por ello hemos de emplear técnicas que nos ayuden a avanzar diariamente.

1 Busca un aliado sólido, eficaz, de confianza, que pueda sostenerte si te caes.

2 Implanta tu propio ritual, que te sumerja completamente en tu trabajo.

3 Recuerda exactamente qué eliges hacer en ese preciso instante y lo que quieres obtener al finalizar tu tarea.

¿Cómo?

Cierra tus ojos un instante, respira profundamente 2 ó 3 veces y piensa acerca del resultado que quieres obtener al finalizar tu tarea, la satisfacción que conseguirás y para qué la quieres hacer.

4 Comienza tu tarea con una evaluación sistemática cada hora, que te impida realizar otra tarea antes de acabar la ocupación asignada.

5 Celebra diariamente cada avance que haces: todo cuenta y todo es necesario; recuerda que estamos creando hábitos de enfoque y constancia.

6 Anota por escrito cuál es el siguiente paso que vas a dar o cuál va a ser la decisión que vas a tomar.

7 Deléitate y saborea el hecho de saber, que centrándote en el corto plazo, avanzas seguro hacia el largo plazo, donde te espera el resultado final y la mayor recompensa.

Sin embargo el disfrute se encuentra inmerso en cada una de esas tareas que tienes delante de ti.

8 Nadie puede hacer todo esto por ti. Deja de quejarte y buscar excusas y hazlo tú.

Hablemos del Éxito

9 Maneras Diferentes De Caminar Hacia El Éxito

Por Isabel González

1 Cuando algo no se entiende, una persona normal, no pregunta, porque es más potente  la voz de su ego diciéndole, lo que los demás pensarán de él. En cambio una persona exitosa, es como "una criatura" que preguntará constantemente, porque sabe que el conocimiento  es la llave de su libertad.

2 Una persona normal es consumista, ve algo nuevo y desea adquirirlo. ¿Sabes qué  hace una persona exitosa?  Quiere ante todo, construirlo, crearlo o fabricar algo parecido.

3 Una persona normal, fantasea o divaga continuamente construyendo castillos en el aire. Por otro lado, una persona exitosa está inspirándose continuamente en las personas exitosas, tratando de aprender de ellas y llegar a ser igual o más exitosa. Y por esa razón se auto-evalúa constantemente en su progreso.

4 Una persona normal, al encontrarse con una dificultad, se estanca en ella. Por el contrario, una persona exitosa, profundiza hasta encontrar la solución a cada contratiempo.

5 Una persona normal, vive aferrada  en su zona de confort y le incomoda cambiar. Una persona exitosa abraza el cambio y se desliza con él.

6 Una persona normal acepta “que las cosas son como son y no se pueden cambiar, porque siempre se han hecho así” Una persona exitosa, pone sus cinco sentidos en investigar, arriesgar, innovar y crear formas distintas de hacer las cosas mejor y más rápidamente.

7 Una persona normal, reacciona emocionalmente ante todo; en cambio una persona exitosa analiza y actúa ante las situaciones que se le presentan.

8 Una persona normal, piensa de alguien con prestigio y dinero; "habrá tenido suerte, lo habrá heredado o quizá lo ha robado". Una persona exitosa piensa, ¿Qué puedo aprender yo de él/ella? ¿Cómo podría hacer yo para conseguir tener todo eso?

9 Una persona normal, es tacaña hasta consigo misma. Sin embargo, una persona exitosa, piensa que hay suficiente para todos; quiere obtener su parte y disfrutar con ella.

Sólo la mirada honesta y sincera acerca de nosotros mismos. Podrá llevarnos a considerar, y romper definitivamente con nuestra actual forma de pensar. Para crearnos, entrenarnos y mantener hábitos, y pensamientos  nuevos, que nos lleven a formar parte del 5% de personas que alcanzan el éxito.